Растяжки на животе после родов – обзор эффективных средств для борьбы со стриями

Для женщин стрии – не просто дефект внешности, делающий менее привлекательным их тело, это опасность недостаточного кровообращения в тканях кожного эпителия, пораженного атрофическим процессом. Патология приводит к тому, что организм в таких зонах получает меньше питательных элементов и кислорода, и, соответственно, от этого страдают расположенные вблизи органы. Значит, придется серьезно подумать о том, как убрать растяжки на животе после родов, в домашних условиях это сделать тоже реально.

Что такое растяжки

Некрасивые рубчики возникают на коже не только по причине вынашивания ребенка и родовой деятельности, но, пожалуй, это самая замечательная и благородная причина их появления. Не только женщины знакомы с этим явлением – кожные растяжения образуются и у представителей мужской половины. По сути, это структурные изменения эпидермиса, которые вызваны травмами тканых волокон.

По своему виду и форме они могут, значительно, отличаться:

• иногда это выделяющиеся бледные или белесые полоски;
• бывают стрии в виде глубоких синюшных борозд;
• цвет их зависит от прогрессирования и затухания процесса атрофии – сначала они розовые, бордовые и синие, постепенно окраска становится менее интенсивной, пока не сойдет на нет – тогда растяжки менее заметны, особенно, небольшие, но они все равно видны и выделяются на кожном покрове.

Нередко подобная аномалия развивается и у детей подросткового возраста – это гормональные стрии. Локация их разнообразна – область живота, ягодицы и бедра, локтевые сгибы и руки. Самое неприятное, что из-за дисбаланса гормонов иногда они проявляются даже на лице.

Чаще всего, растяжения бывают вертикальными, но возникают и горизонтальные дефекты, и это уже признак более серьезных, эндокринных нарушений в организме.

Сам процесс представляет собой существенное растягивание кожного эпителия, при котором волокнистые элементы коллагена и эластина становятся длинными, истончаются и рвутся. На участках разрывов упругая фиброзная ткань разрастается, в результате чего внешне выглядит, как рубец. Свежие повреждения имеют фиолетово-розовый цвет, но постепенно светлеют. Если в этот момент не предпринять попыток избавиться от аномалии, то рубцы становятся необратимыми, и их можно удалить, лишь, хирургическим способом.

Особенно от такого изъяна страдают люди со смуглой кожей, ведь в местах стрий нарушена трофика, и они резко отличаются по цвету из-за отсутствия выработки необходимой пигментации.

Почему после родов появляются растяжки

Главной причиной появления неприятных шрамов после родов является беременность, протекающая со значительными изменениями веса и гормональной перестройкой организма будущей мамы (повышенная концентрация эстрогена и прогестерона). Виновником разрушения отдельных сегментов упругих элементов кожи является и, непосредственно, глюкокортикоидный гормон – кортизол, синтез которого активируется во время беременности.

Если рассматривать все предпосылки, которые приводят к грубым дефектам эпидермиса, то их окажется несколько:

• Неправильное, плохо сбалансированное питание во время эмбрионального развития является серьезным фактором того, что появляются растяжки на животе. Если организму в столь важное время не хватает необходимых питательных элементов, выработка коллагена снижается, а на фоне гормонального дисбаланса есть риск развития некоторых болезней, отрицательно влияющих на состояние кожи.
• Важный фактор – предрасположенность к растягиванию кожного эпителия, точнее, соединительной ткани, передающаяся от родителей детям, причем в отношении женщин эта проблема, наиболее, актуальна. Чаще всего, патология связана с мутацией генов, кодирующих белки таких элементов, как фибриллин, эластин, тенасцин и коллаген. Недостаточность функции их регулирования приводит к нарушениям их выработки, скорости регенерации, эластических и других свойств.
• Недостаток воды в организме беременной, а точнее, дегидратация, напрямую влияет на состояние структуры эпидермиса – кожа, лишенная естественной и необходимой для ее нормальной работы влаги, иссушается и теряет свою упругость.
• На повреждение сетчатого дермального слоя и уменьшение выработки эластических веществ влияет и возраст будущей роженицы. Чем она старше, тем медленнее будут протекать процессы восстановления и синтеза важных волокон – помимо ослабления мышц брюшины, мускулатуры бедер и груди, обменные процессы тоже затормаживаются, а если до беременности женщина имела вредную привычку курить, то это дополнительная предпосылка к появлению растяжек.
• Помимо вынашивания, растяжки на теле после родов, в частности на груди, образовываются и в период грудного кормления. Из-за быстрого и обильного пребывания молока происходят внутренние разрывы тканей дермы на фоне того, что кожа молочных желез не успевает растягиваться.

Большое значение имеет и должный уход за своим телом на протяжении всех этапов вынашивания – это, в первую очередь, регулярные водные процедуры, увлажнение и питание кожных покровов при помощи специальных кремов. Так что беременной придется баловать косметическими средствами не только свое лицо, но и все тело.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

Удаление растяжек – процесс длительный, к тому же, чрезвычайно сложно бороться с застарелыми рубцами и шрамами, поэтому заботиться о себе надо начинать до их появления, или, по крайней мере, при ранней стадии формирования изъянов.

Не стоит начинать с применения дорогих медикаментозных средств и кремов – прежде всего, следует подумать о создании условий, при которых процесс разрушения ценных кожных волокон будет приостановлен.

При условии отсутствия врожденных аномалий соединительной ткани, необходимо предпринять ряд действий:

• Важно сбалансировать свое меню таким образом, чтобы в нем было достаточно протеинов растительного и животного происхождения – именно белки участвуют в синтезировании столь ценных компонентов эпидермиса, делающих кожу более эластичной, и при этом, прочной. Важным моментом является употребление достаточного количества чистой воды, от которой, во многом, зависит состояние кожных покровов, правда, при склонности к отекам, насчет суточного объема лучше поговорить с врачом.
• В пище должны присутствовать не только сырые овощи и фрукты, но и растительные масла, орехи, злаковые культуры. А вот со сладким и мучным нужно быть осторожнее.
• Токоферол (витамин Е) – один их необходимых элементов питания, особенно, для беременных, готовящихся стать мамами. Это антиоксидантное вещество помогает синтезировать белки, отвечает на дыхание тканей, в том числе, и кожных, кроме того, оно выводит токсины, которые ухудшают структуру эпидермиса. Насытить им организм можно, употребляя растительные масла. Самое большую концентрацию витамина содержит масло из пшеничных зародышей, но подойдут и другие виды продукта. Также этот элемент включен в состав семечек, орехов (кедровые и фундук), отрубей, тресковой печени.
• Не менее важным в деле борьбы со стриями является регулирование массы тела. Слишком большие перепады в сторону набора килограммов или похудения одинаково нежелательны для кожи. Женщинам в положении нужно придерживаться составленного меню и вести активный образ жизни – движение на свежем воздухе будет способствовать не только прекрасному настроению, но полноценному обмену веществ.

Конечно, разумнее заблаговременно подумать о предотвращении стрий, поэтому начинать заботиться о своем организме и коже, в частности, необходимо, задолго, до планирования ребенка.

Однако в комплексе с такими профилактическими мерами можно использовать кремы, ванны, нетрадиционные методы для устранения неприятных кожных проявлений, которые уже появились. Теперь же подробнее рассмотрим вопрос о том, как убрать послеродовые растяжки, чтобы не сталкиваться с патологией впредь.

Обзор средств от растяжек после родов

Не стоит полностью полагаться на эффективность косметических препаратов, созданных для решения такой задачи, как коррекция растяжек. И все-таки, в некоторых ситуациях, такие средства помогают сделать грубые рубчики менее заметными, конечно, это касается лишь ранних, свежих изменений эпидермиса.

Кремы от растяжек после родов

Специальные кремы созданы не только для уменьшения неприятной симптоматики, но и для предотвращения появления растяжений.

Кроме того, каждое средство должно выбираться по определенным критериям, связанным с его составом:

• оно должно быть безвредным для женского организма;
• содержать жирные кислоты (натуральные масла) для питания эпителия;
• вещества, стимулирующие кровообращение и обменные процессы;
• экстракты лекарственных трав и витамины для защиты от внешних, неблагоприятных воздействий;
• активные соединения, запускающие естественное восстановление дермы.

В настоящий момент таким требованиям отвечает несколько косметических и лечебных средств:

• Кливрин – продукт на основе натуральных продуктов: куркумы, амлы, эмблики, пчелиного воска, сока алоэ вера, базилика. Препарат убирает мелкие стрии и более глубокие рубцы, при этом питая кожу, омолаживает ее, улучшает цвет. Лекарственный крем выделен из других, благодаря быстрому восстанавливающему действию, качественному увлажнению и смягчению эпидермиса.
• Мустела – препарат используется на всех этапах беременности и после родов при уже имеющихся изменениях. В его составе – авокадо, экстракт софоры японской, фруктовые кислоты, масло ши, а также стимуляторы выработки эластичных веществ и арабиногалактан (полисахарид, добываемый из даурской лиственницы). Это средство от растяжек после родов улучшает циркуляцию крови и обмен веществ, укрепляет фиброзные волокна дермы, не вызывает аллергии, у него отсутствуют побочные проявления.
• Avent – один из лучших кремов для профилактики и лечения стрий. Его воздействие помогает регенерировать поврежденные ткани эпидермиса, устраняет излишнюю влагу, предупреждая отеки, повышает эластичность, обогащает кожу питательными компонентами. Состав, включающий масло миндаля, ши, папайи и морские водоросли хорошо впитывается, не оставляет пятен на одежде. Применять его можно во время вынашивания во II и III триместре, после родовой деятельности, в период лактации.
• Другие эффективные кремы, которые пользуются заслуженной популярностью – Pregnacare, Vichy, 9 месяцев, Наша мама.

Мази от растяжек после родов

Лекарственные мази также применимы в отношении послеродовых дефектов. Самыми эффективными в плане регенерации тканей являются лекарственные составы на основе гепарина, ретинола, натуральных компонентов с целебным действием. Лучше всего использовать препараты с ретинолом, хотя эффект от воздействия можно почувствовать лишь через полтора, а то и два месяца.

Существуют и другие препараты, к примеру:

• Мангостин – обладает натуральным составом и редким свойством не только устранять дефекты, но и препятствовать их формированию в будущем. Основное действие – лифтинг, подтягивание тканей, восстановление нормальной структуры дермы. В составе: экстракт плодов мангостина, биотин, ретинол, аскорбиновая кислота, а также ксантановая камедь – природный антиоксидант.
• Мазь от растяжек после родов Медерма – наружное средство с содержанием в составе аллантоина, ксантана, сорбиновой кислоты и экстракта лука серае. Препарат смягчает кожу, разглаживает ее, делает шрамики более тонкими и незаметными. Однако медикамент поможет лишь в отношении свежих рубцов (до одного года). Применяется препарат, если не присутствует воспаление, наносят его до 4 раз в день, для небольших растяжек потребуется лечение в течение 3-6 месяцев, для средних и больших рубцов полгода и больше.
• Есть возможность приготовить собственноручно мазь от стрий, но для этого понадобится натуральное сырье – мумие. Два грамма продукта растворяют в ложке теплой кипяченой воды и смешивают с кремом от целлюлита (с содержимым целого тюбика). Этим составом смазывают стрии однократно в день.
• При мелких повреждениях решить проблему могут обычные аптечные мази – Гепариновая и Цинковая.
• Судя по отзывам, хорошо помогает Контрактубекс от растяжек – это гель на основе экстрактов лука, аллантоина и натрия гепарина. В целом, средство не предназначено для таких целей, но способно снижать разрастание фиброзной ткани, увлажнять кожу, делать бледными даже келоидные рубцы. Применение препарата актуально для свежих, недавно появившихся стрий.

Масла от растяжек после родов

Чтобы сделать не такими заметными своеобразные шрамы после родовой деятельности, имеет смысл воспользоваться растительными экстрактами и эфирами целебных растений.

Польза этого метода заключается в улучшении кровоснабжения эпидермиса, укреплении сосудистых стенок, повышении местного иммунитета. К тому же, масла питают кожу и способны проникать в ее самые глубокие слои, благодаря чему повышается упругость, активно вырабатываются эластиновые волокна.

Положительный результат дают следующие виды эфирных масел:

• масло розы, повышающее упругость и, одновременно, расслабляющее;
• жасмина – оказывает лифтинговый эффект;
• розмарин помогает усиливать кровообращение, стимулирует регенерацию поврежденных кожных структур;
• мирра разглаживает рубцы, выравнивает эпидермис, придает ему тонус;
• мандарин препятствует задержке жидкости в слоях кожи, избавляет от отеков, улучшает эластичность;
• лаванда способна смягчать и разглаживать любые кожные дефекты;
• ускорить заживление шрамов может масло пачули, к тому же, оно предотвращает формирование борозд и полос.

Для основы масляного состава применяется масло жожоба, алоэ, миндаля какао, нероли (из цветов апельсина). Также для базы подойдет голубая и белая глина, натуральный мед, кефир, творог, водоросли. Однако эфиры можно использовать и в чистом виде, но с осторожностью – их наносят после купания на влажную кожу, но не втирают в нее, а через 4-5 минут убирают остатки салфеткой.

Следует знать, что не всем подходят эфирные процедуры – это связано с непереносимостью специфических компонентов, дисфункцией почек, нестабильным кровяным давлением и острыми дерматологическими воспалениями.

Народные средства от послеродовых растяжек

Рецепты народной медицины имеют свои преимущества и некоторые недостатки, когда дело касается послеродовых стрий. Положительный момент заключается в доступности трав и продуктов и их невысокой стоимости. Минусом является факт, что такие средства результативны лишь на ранних развитиях атрофических изменений.

Дома можно использовать следующие методы и рецепты для улучшения состояния кожи живота и иных проблемных мест:

• Значительного эффекта можно достичь, используя компрессы с соленой горячей водой. Их не надо держать на теле долго – достаточно несколько раз приложить на полминуты, чтобы запустить восстанавливающие процессы.
• Довольно эффективное средство от растяжек после родов – самостоятельно приготовленный скраб из натурального молотого кофе (гущи) и масла, вместо него можно использовать сметану. Другой вариант предусматривает состав из соли, сахарного песка и любого растительного масла. Этими смесями необходимо натирать тело на ночь через день, сочетая с массажем и душем. После этого кожу потребуется смазать увлажняющим средством.
• Пилинговые процедуры также можно делать из таких ингредиентов, как овсяная мука, мякоть авокадо, масло и белая глина. Масса не втирается, а наносится и выдерживается полчаса.
• Теплые крахмальные ванны помогут дерме ускоренно синтезировать эластин и другие вещества, благодаря содержанию в крахмале калия, железа и витаминных соединений.
• Обтирания и обертывания – еще два действенных способа для разглаживания свежих стрий. Обтирания делают с помощью кусочков замороженных ягод, овощей, фруктов или соков из них. Одновременно с закаливающим лечебным эффектом, кожа получает питание. Обертывания с использованием масел цитрусовых растений, лаванды и других трав помогает улучшить протекание обменных процессов и кровообращение. Важно заматывать целлофаном пораженные участки не слишком плотно, чтобы не мешать нормальной циркуляции крови.
• Для избавлений от стрий актуальны маски, которые делают из таких ингредиентов, как белок куриного яйца, виноград темных сортов, отвар сального корня, мед, сливки и свежие дрожжи.

Народные рецепты, вполне, подходят для лечения рубцов в комплексе с аптечными препаратами и косметическими средствами.

Где еще могут появиться растяжки

Такая патология, связанная с чрезмерным натяжением эпидермиса, в основном, способна возникать там, где находится больше всего подкожного жира.

Растяжки на груди

У женщин нарушать общую эстетичность внешнего образа могут растяжки на груди после родов, но увеличение веса беременных и естественное кормление грудью – не единственные причины этого явления:

• у юных девушек проблема возникает из-за бурного роста груди, обусловленного гормональным сдвигом во время полового созревания;
• спортсмены, чаще бодибилдеры, страдают патологией из-за резкого прекращения тренировок, в результате чего также резко снижается плотность их мускулатуры;
• нередко причина в возрастных изменениях – утрата кожей тургора, ее дряблость приводит к избыточному растягиванию;
• при быстрой потере массы тела столкнуться с растяжками могут, как молодые, так и пожилые люди.

И снова наследственность, которая предполагает у некоторых людей слишком тонкую и подверженную деформациям кожу, особо это касается народностей, проживающих в северных регионах.

Доктора рекомендуют не доводить эпидермис груди до плачевного состояния, и начинать профилактику стрий задолго до их образования. Женщинам необходимо больше внимания уделять этой части тела, и, ухаживая за своим лицом, баловать кремами и масками область декольте. Водные процедуры должны проводиться регулярно, эффективной мерой также является массаж, который можно освоить и проводить самостоятельно. Стоит помнить и о том, что при такой проблеме или склонности к ней нужно тщательно подбирать нательное белье и одежду – эти предметы гардероба должны соответствовать размеру груди, и не оказывать на нее давления.

Растяжки на бедрах (на попе)

Нелицеприятные рубцы в области бедер, как правило, являются результатом врожденной аномалии. Но есть и иные предпосылки к их появлению – это беременность, стремительная потеря веса, значительные накопления подкожно-жировой ткани, изменение соотношения гормонов, эндокринные заболевания. Причинами могут стать физические перегрузки, притом что кожа слишком тонкая и обезвоженная, часто вызывает формирование изъянов прием сильнодействующих стероидных препаратов.

Как убрать растяжки на бедрах? К сожалению, грубые шрамы, к тому же, застарелые, вряд ли поддадутся терапевтическому лечению и воздействию народных средств. В этом случае необходимо радикальное устранение дефекта оперативным способом. Но благодаря тому, что появляются все новые и новые методики по восстановлению структуры кожи, то сделать растяжки максимально неброскими, вполне, реально. Правда, это займет немало времени. Лучше комплексно подходить к решению такого вопроса – можно использовать современные высокоэффективные мази, кремы, гели и растворы, в то же время, не забывая о таких процедурах как, профессиональный или домашний массаж, маски, обработка скрабами, компрессы и обтирания. Но, наряду с этим, нужно правильно питаться, постараться избавиться от вредных привычек, вести подвижный образ жизни.

Если же в итоге этих действий результат неудовлетворительный, то, возможно, действительно, лучше обратиться к пластической хирургии, химическому пилингу, мезотерапии или лазеротерапии.

Растяжки на ногах

Безусловно, будущие мамы больше всего подвержены патологии – отеки, избыточный вес, влияние гормональных веществ существенно ослабляют связки и соединительную ткань нижних конечностей. Что касается подростков, у них растяжки появляются из-за стремительного роста и малоподвижного образа жизни. Иногда предпосылкой становится болезнь, связанная с нарушением работы эндокринной системы, к примеру, гиперплазия надпочечников, дисфункция поджелудочной железы, прием глюкокортикоидов. Стрии в этом случае могут выглядеть угрожающе – это настоящие, глубокие шрамы, которые, к тому же, сильно чешутся.

Если неприятные рубцы уже обнаружены, на лечение может уйти немало времени. В качестве лечения подойдут разнообразные способы – обливания холодной водой, ванны, специальные упражнения и сеансы массажа, полное изменение ежедневного меню в сторону полезных продуктов.

Зарядка, которую нужно проводить ежедневно, включает такие приемы, как приседания, подъем ног, выпады, «полумостик» и «березка».

Питание предусматривает отказ от любой вредной пищи, с точки зрения медицины – это соленые, острые и жирные продукты. Необходимо принимать витамины, делая упор на аскорбинку, витамин Е, А и цинк, употреблять рыбий жир, пить большое количество воды (2,5 л в день).

Когда не стоит лечить растяжки дома

Избавляться от неприятных растяжений на теле самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда известны причины явления, а развитие стрий не приняло угрожающих размеров. Всегда лучше заручиться помощью опытного специалиста, а если обратиться своевременно, то не придется подвергаться радикальным процедурам по удалению дефектов.

Если же на животе, ногах или ягодицах образовались поперечные полосы, напоминающие шрамы, лучше сразу обратиться к врачу, ведь такие линии указывают на внутреннее заболевание. Идти нужно к терапевту, который направит больного на необходимые исследования. В дальнейшем может понадобиться участие в лечебном процессе ревматолога, эндокринолога, диетолога и генетика.

Женщинам после родов доктора советуют начинать лечение стрий через три месяца после родов, но не позднее, чем через полгода с момента рождения ребенка. Вряд ли доктор возьмется за терапию, если это кормящая мать.

Подчеркивается, что сами по себе эти кожные повреждения не опасны, другое дело – болезни, которыми может быть спровоцировано их появление.

Одно из тяжелых заболеваний – синдром Иценко-Кушинга, развивающийся на фоне повышенного уровня кортизола либо продолжительной терапии глюкокортикоидами. По сути, недуг, представляет дисфункцию надпочечников, вторичная стадия болезни касается поражения гипофиза и гипоталамуса головного мозга.

Его характерные внешние симптомы:

• растяжки синюшного, бордового и багряного цвета;
• вульгарные угри и сыпь;
• гиперпигментация (изменение цвета кожи на здоровых участках);
• локально повышенная, очаговая потливость;
• выраженный рисунок сосудистой сетки;
• серый с пятнами оттенок кожи;
• сухой шелушащийся эпидермис;
• медленное заживание даже мелких, незначительных повреждений кожи.

Как правило, у больных с этим заболеванием присутствует избыточный вес и жировые отложения.

Подобная патология требует серьезного лечения иммуностимуляторами, лекарствами с антиаритмическим и кардиотоническим действием, ингибиторами синтеза надпочечников глюкокортикостероидов, такими как Митотан, Кетоконазол, Мамомит. В отдельных случаях есть необходимость удаления опухолевого разрастания, поразившего надпочечники.

Будучи в курсе, как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, всегда стоит подумать о профессиональной, медицинской помощи. Это повысит шансы получить гарантированный результат, не навредить собственному организму, и, к тому же, избавит от необходимости принимать более сложное решение об операции, которая неизбежна в запущенных случаях.