Польза и вред имбиря

Имбирный корень издавна известен своими целебными свойствами. Сначала он выращивался только в Индии, но популярность его у других народов возросла очень быстро и растение начало свое распространение по разным странам и континентам. Растение, благодаря своим уникальным качествам, признано одним из лучших лекарственных средств, помогающим при различных заболеваниях. Если брать такую пряность, как имбирь, полезные свойства и противопоказания к нему одинаково важны, поэтому использовать его нужно крайне осторожно.

Что собой представляет растение имбирь

Удивительный, освежающий вкус и медицинская ценность сделали растение чрезвычайно популярным. Помимо того, что оно используется в качестве специи, его корни в составе фармакологических препаратов применяются для лечения некоторых недугов, снижения массы тела, в косметических целях.

Чаще всего продукт выпускается в виде желтого порошка – им приправляют рыбу и мясо, гарниры. Маринованный корень подается к суши, нередко это ингредиент чаев и напитков, поскольку имбирь хорошо сочетается с соком лимона, натуральным медом. Тонизирующее питье с имбирем, кроме того, повышает энергетические запасы человеческого организма, силу и выносливость, иммунитет.
Воздействие растения на организм, как позитивное, так и негативное, обусловлено компонентами его состава, это:

• соли – производные кальция, фосфор и хром, кремний, цинк;
• природная кислота аспарагин, которая важна для обменных процессов азота;
• органические, растительные кислоты, а также аминокислоты – лейцин, аргинин, метионин и многие другие;
• ретинол, аскорбиновая кислота, витамины класса В;
• натуральные спирты – борнеол, цитраль, линалоол;
• терпены и монотерпены, которые вместе с альдегидами составляют основу эфирного масла растения;
• особый вкус и аромат, который так ценится в кулинарии, придает растению гингерол.

Таким содержанием объясняется и то, что имбирные напитки так эффективны при респираторных и простудных недугах, лихорадочных состояниях, которые типичны для весеннего и осеннего сезона.

Когда можно использовать имбирь

Чтобы использовать корень имбиря, нужно знать его полезные свойства, кроме того понадобится изучить и условия применения известного природного лекаря:

• он помогает при таких проблемах пищеварения, как понос, вздутие живота и повышенное газоотделение, интоксикация по причине отравления пищей, токсинами, свободными радикалами;
• снимает спастические боли и напряжение стенок желудка;
• способствует усиленному перевариванию и всасыванию питательных веществ в тонком желудке;
• препятствует заражению гельминтами;
• затормаживает образование тромбов в крови, улучшает состояние сосудистых стенок;
• повышает барьерную защиту организма;
• препятствует увеличению уровня холестерина;
• эффективен при аллергических реакциях, любых дерматологических высыпаниях;
• устраняет болезненность при травмах суставов, снимает отеки и миалгию;
• улучшает состояние ротовой полости, предупреждая различные стоматологические недуги;
• при правильном использовании может в комплексе с другими компонентами сопутствовать повышению фертильности у женщин;
• облегчает предменструальный синдром;
• расслабляет мышечные ткани при судорожных приступах.

Больным, перенесшим тяжелое заболевание или операцию, имбирь может помочь быстрее реабилитироваться, повышает у них аппетит и иммунитет.

Имбирь: полезные свойства и противопоказания

Растение отличается противовоспалительными качествами, даже при хроническом течении болезней, избавляет от спазмов и спаек, приводит в норму работу нервной системы, устраняя раздражительность, тревожность, подверженность стрессам. Обладает рогатый корень потогонным, обезболивающим, разжижающим действием, предотвращает приступы тошноты и последующую рвоту.
Когда применяется имбирь, различают полезные свойства для женщин и мужчин, но не стоит забывать и о противопоказаниях и возможном вреде.

Польза имбиря для мужчин:

1. Корень имбиря можно принимать для профилактики простуды и ОРЗ, так как обладает антисептическим и противомикробным действием.
2. После праздников и застолий чай, заваренный на корнях растения, снимает похмельный синдром, улучшает самочувствие, освежает ротовую полость, устраняя неприятный запах, очищая эмаль зубов и окружающих их ткани.
3. Помимо укрепления защитных сил организма, при употреблении средств с содержанием растения, улучшается состояние мочеполовой системы мужчины. Входящий в состав цинк благотворно влияет на выработку мужских, половых гормонов.
4. Поскольку это мощный афродизиак, он восстанавливает и усиливает эректильную функцию, вызывая сильное сексуальное желание. Уровень тестостерона увеличивается, что помогает поддерживать потенцию и улучшать самочувствие, поэтому мужчинам рекомендуется периодически употреблять напитки и добавки с лечебным корнем.
5. Ежедневное включение в рацион чая с имбирным корнем дает мужчине возможность чувствовать себя сильным, энергичным, повышает его трудоспособность. Выпитый утром напиток позволит ему до вечера оставаться в приподнятом настроении и справляться со всеми поставленными целями. Тонизируя сосуды и мышечные ткани, имбирь убирает такие явления, как хроническая усталость, сонливость и вялость.

Польза имбиря для женщин также бесспорны:

• поскольку психика женщин более подвижна, целебный корень поможет избегать стрессов, увеличить показатели памяти, ясности ума;
• в виде добавок и напитков растение способствует эффективному сбрасыванию избыточного веса, выводит из организма продукты распада;
• при вынашивании ребенка, имбирные средства смягчают признаки токсикоза – облегчают приступы тошноты, убирают головную боль и головокружения;
• если причиной бесплодия являются спайки и гормональный дисбаланс, лекарственный ингредиент помогает решить эти проблемы.
• природный доктор уменьшает боли при месячных, симптомы климакса, предотвращает сухость и жирность кожи лица.

Противопоказания и вред имбиря

Однако есть и ограничения к употреблению, когда растение может принести вред:

• нельзя использовать корень в больших количествах;
• напитки с ним противопоказаны при мочекаменной болезни;
• не рекомендуется прием, если в наличии язвенная болезнь, воспаление желудка;
• если есть непереносимость к составу растения, употребление может иметь неприятные последствия;
• при простудах имбирь хорош только при субфебрильных температурах.

Нельзя употреблять растение женщинам во время лактации, на последних месяцах беременности, при гипертонической болезни и высокой температуре, после перенесенного инфаркта, а также при наличии камней в печени и заболеваний пищеварительных органов.

Когда речь заходит о таком растении, как имбирь, полезные свойства и противопоказания должны быть хорошо изучены, ведь необдуманное применение и высокие дозировки могут привести к осложнениям болезней и другие печальные последствия.