Многие женщины задаются данным вопросом, особенно в зимнее время года. Одни предпочитают посетить салон красоты, другие – борются с данной проблемой народными методами, третьи предпочитают не лечить кожу совсем. Но ведь если проблему вовремя не устранить, последствия могут быть совсем печальные, а заметные чешуйки на коже лица отнюдь не прибавляют красоты. Для начала разберем причины, почему сильно шелушится кожа на лице.
Почему шелушится кожа на лице
Кожа лица может шелушиться ввиду негативного воздействия на нее внешних факторов:
- Плохая экология и загрязненный воздух.
- Вредные или токсичные выбросы в атмосферу.
- Жесткая или хлорированная вода.
- Неправильный уход за кожей, использование некачественной косметики.
- Излишнее воздействие ультрафиолетовых лучей.
- Недавнее посещение салона красоты.
Конечно же, очистить воздух и атмосферу от загрязнений или воду от вредных примесей нам не под силу. Но ухаживать за кожей с ранних лет и использовать качественные крема, подходящие под собственный тип кожи – обязательное условие.
Однако все хорошо в меру – излишнее использование скрабов, масок, умывание мылом могут высушить кожу. Спровоцирует шелушение постоянное растирание кожи лица при умывании и вытирание жестким полотенцем, особенно это касается обладательниц чувствительной или сухой кожи.
Частое использование солярия и долгое нахождение под прямыми солнечными лучами также пагубно влияет на состояние и здоровье кожи и может быть причиной ее сухости и потери влаги.
Другое дело, если кожа начала шелушиться после посещения косметолога (например, после чистки лица или пилинга). Обычно в данной ситуации это не требует никакого специального лечения, необходимо только лишь использовать увлажняющие крема. Но это необходимо сразу обговорить со своим косметологом перед процедурой.
Кожа лица может также шелушиться ввиду внутренних причин:
- Авитаминоз.
- Реакция на принимаемое лекарство.
- Гормональный сбой.
- Кожные заболевания.
- Недостаток влаги в организме.
- Сухая кожа, наследственность.
Перечисленные причины достаточно сложно выявить (в отличие от внешних факторов). Шелушением организм посылает сигнал о том, что есть какие-то неполадки и их обязательно нужно устранить.
Если шелушения кожи лица чаще проявляются зимой или весной, скорее всего это связано с авитаминозом. Ешьте больше овощей и фруктов или пейте витаминные комплексы.
Длительное применение лекарственных средств (в том числе гормональных) может спровоцировать не только ухудшение состояния кожи лица, но и различные аллергические реакции.
Не стоит пренебрегать различными анализами и посещением врачей, ведь если вы перепробовали все средства, а проблема не уходит – возможно, виной всему кожное заболевание или инфекция.
Прежде чем начать любое лечение необходимо выявить причину. Проблему шелушения легче устранить, если она связана с воздействием на кожу внешних факторов. Гораздо больше сил и времени потребуется на устранение внутренних причин, в особенности связанных со здоровьем.
Сильно шелушится кожа на лице: что делать
В первую очередь следует соблюдать простые правила умывания и ухода за кожей:
- Начинайте и заканчивайте свой день умыванием мягкой и очищенной водой (подойдет кипяченая или фильтрованная вода). Не стоит ложиться спать с косметикой на лице!
- Нельзя очищать лицо мылом или спиртосодержащими лосьонами. Для этих целей используйте средства для умывания, подобранные под тип кожи. Не используйте щетки с жесткой щетиной и вытирайтесь мягкими полотенцами.
- За 30 минут до выхода на улицу нанесите на лицо крем с SPF (даже зимой).
- Тщательно подойдите к выбору косметики. Не используйте средства, не подходящие по типу кожи. Выбирайте крема, которые обеспечат глубокое увлажнение.
- Чаще проветривайте помещение, увлажняйте воздух.
- Пейте больше чистой воды (постоянное питье чая или кофе не восполняет организм необходимой влагой).
Рацион питания
Самая распространенная причина шелушения – авитаминоз, который чаще всего происходит зимой или весной. Для его профилактики следует включить в рацион:
- Продукты, содержащие витамин А (брокколи, желток куриного яйца, сельдерей, семга, морская капуста, дыня, печенка);
- Продукты, богатые группой витаминов В1-В12 (рыба, молочная продукция, черный хлеб, капуста);
- Сухофрукты;
- Бобовые, орехи, семечки;
- Растительное масло.
Исключите из рациона:
- Сладкие газированные напитки;
- Фаст-фуд;
- Кофе.
Старайтесь есть меньше острой или жирной пищи, избегайте частого употребления сладкого, откажитесь от вредных привычек.
Если вышеперечисленные правила уходом за кожей не помогают и шелушение остается, можно воспользоваться домашними методами избавления от этой проблемы.
Маски для шелушащейся кожи лица
Увлажняющая маска для лица с медом и маслами
Вам потребуется: 1 ч.л. меда, по1 ч.л. масла виноградных косточек и миндального масла.
Все ингредиенты перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица, подержите 10-15мин и смойте теплой водой. Маска оказывает смягчающее, увлажняющее и питательное действие, подходит для сухой и чувствительной кожи.
Домашний скраб против шелушения
Вам потребуется: 1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев, щепотка пищевой соды.
Ингредиенты смешайте и добавьте небольшое количество кипяченой воды. Нанесите на лицо и слегка помассируйте по массажным линиям. Сода окажет смягчающее действие, а овсянка отшелушит проблемные участки. После такого скраба увлажните лицо кремом.
Яичный пилинг
Вам потребуется: яичная скорлупа, 1 яйцо, 1 ч.л. сметаны.
Высушенную скорлупу перетрите в кофемолке. Чайную ложку полученного порошка смешайте с желтком и сметаной. Данным составом помассируйте лицо по массажным линиям 2-3 минуты.
Пилинг, приготовленный по данному рецепту, прекрасно очистит, удалит ороговевшие клетки и увлажнит кожу лица.
Для лучшей эффективности лечить кожу необходимо курсом. Маски наносят на лицо 2 раза в неделю в течение 2-3х недель. Скрабы и пилинги используют не чаще 1 раза в неделю.
Еще несколько полезных советов можно подчерпнуть из этого видео:
Сначала определитесь почему сильно шелушится кожа на лице, а потом уже пытайтесь что-то делать. Промедление или неправильные действия могут усугубить ситуацию. Если есть возможность, сходите к дерматологу. И если проблема остается длительное время – обязательно обратитесь к врачу для выяснения точной причины. Начните заботиться о своей коже уже сегодня!
