Чтобы долго оставаться молодой и привлекательной, ухаживать за собой женщине нужно начиная с 20-25 лет, поскольку именно с этого возраста кожа постепенно начинает терять свою естественную влажность и упругость. Но если время упущено и контур лица уже не отличается отчетливостью, надо выяснить все способы, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. К счастью, их много и, судя по отзывам, некоторые довольно эффективны.
Причины преждевременного старения
Заметив первые морщинки и неприятную дряблость, женщины начинают судорожно искать сильнодействующие косметические препараты и подобные им средства, чтобы быстро получить результат, то есть, отодвинуть время назад. Сразу следует предупредить, что для восстановления эпидермиса потребуется несколько больше времени, чем обычно представляется. К тому же, придется пересмотреть свой образ жизни, который часто играет не последнюю роль в возрастных изменениях.
Почему, собственно, кто-то стареет быстрее, чем другие? Для этого есть несколько причин:
- На первом месте стоит нехватка влаги, столь необходимая коже для нормального протекания в ней обменных процессов. Обезвоживание приводит к раздражению, покраснению и сухости, что нарушает ее внутреннюю структуру, поэтому спасти ситуацию может повышенное употребление жидкости, а лучше всего для этих целей подходит обыкновенная питьевая вода.
- Разрушаются поверхностные и более глубокие слои эпидермиса и по причине климатических воздействий – ультрафиолет, мороз, сильный ветер также негативно сказывается на его состоянии. В целях защиты можно использовать специальные кремы c УФ фильтрами, оберегающие от прямых солнечных лучей, средства с норковым и тюленьим жиром в холодное время – они не только создают барьер от деструктивного действия погоды, но и питают кожу.
- Большое значение имеет питание – когда в пище не хватает важных минералов и витаминов, эпителий страдает из-за этого в первую очередь. Если каждый день употреблять зелень, цитрусы, разнообразные овощи и ограничивать себя в жирных блюдах, кожа будет не только подтянутой, но и чистой без сального блеска и угрей.
- Несмотря на то, что никотин негативно сказывается на здоровье и внешнем виде, некоторые женщины не придают этому значения. Однако это доказанный факт – сигареты, действительно, способствуют быстрому увяданию кожного покрова. Алкоголь – не менее опасный враг, он разрушает такие необходимые витамины, как С и Е, в результате чего эпидермис теряет свежесть, влагу и покрывается морщинами.
- Инфекции и хронические заболевания – это первый шаг к старению кожи. Нельзя игнорировать даже малейшие нарушения в работе организма, ведь красивая упругая кожа бывает только у здоровых людей.
Если со вниманием отнестись к этим факторам и отказаться от вредных привычек, будет гораздо легче вернуть себе привлекательность. Но, разумеется, для этого необходима регулярная забота о своем лице в виде масок, лифтинга на основе натуральных, полезных ингредиентов, продуктов и трав.
Когда необходима подтяжка
Если заботиться о себе постоянно, то до 30 лет можно ограничиться профилактическими масками, поскольку кожа и так будет выглядеть прекрасно, конечно, при условии регулярного увлажнения сухого типа кожи, питания нормального и очищения жирного эпидермиса.
Другое дело, когда женщина резко сбросила вес – кожа обвисает, овал лица становится бесформенным. Но тонус тканей может ухудшаться и в силу индивидуальных особенностей каждого организма, и тогда требуется лифтинг.
Процедуры с лифтинговым эффектом необходимы, если:
- появился второй подбородок;
- уголки губ опущены вниз;
- кожа слишком сухая, шелушится, отличается дряблостью;
- тусклый тон лица, серого или землистого оттенка;
- на лице сформировались мимические морщинки и некрасивые складки;
- на поверхности видны возрастные изменения в виде пятен, точек, неровностей.
В такой ситуации поможет проведение самомассажа, маски, применение самодельных и покупных кремов для подтяжки. Основная задача таких средств – улучшение обмена веществ, кровообращения кожного покрова, благодаря чему начинает интенсивно вырабатываться коллаген и эластин.
Женщинам, которые решили похудеть, для того, чтобы не происходило обвисание, можно посоветовать питаться в соответствии с установленным режимом, пить много воды, использовать витаминные и минеральные комплексы, ежедневно делать зарядку. Использование масел, масок, а также посещение бани, поможет избежать нежелательных побочных эффектов.
Основные правила домашнего лифтинга
Многие предпочитают проведение омолаживающих процедур у себя дома, и это объяснимо – не надо платить лишние деньги, иногда немалые, за салонные мероприятия, можно быть уверенной в том, что это не повредит кожу, как бывает при косметических процедурах глубокого химического или механического воздействия. Все, что нужно для терапии – это немного свободного времени, простые компоненты и регулярность применения.
Несмотря на то, что риски самостоятельного восстановления минимальные, нужно точно знать, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, а для этого важно следовать прилагаемым инструкциям и, и прежде всего, ознакомиться с противопоказаниями.
Лифтинг нежелателен при следующих ограничениях:
- дерматологические заболевания;
- уплотнения неясного генеза, опухоли;
- предрасположенность к аллергическим реакциям;
- воспалительные процессы кожи, нагноения, раздражения, открытые раны;
- купероз – нарушение кровообращения из-за неудовлетворительного состояния сосудов, их расширения и ломкости, характеризующееся наличием красной сосудистой сетки.
Не стоит проводить процедуры в случаях, когда недавно была сделана пластическая операция или присутствует ожирение, так как маски не дадут нужного результата. Вообще, чтобы не навредить своему организму, можно посоветоваться с дерматологом или косметологом насчет домашних процедур.
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях
Методики восстановления тонуса – это не чудо-рецепты, которые помогают после первого же применения. Нужно запастись терпением и посвятить таким сеансам некоторую часть своего времени.
Методы домашней подтяжки включают несколько пунктов:
- маски из аптечных средств и пищевых продуктов;
- самостоятельный массаж;
- зарядка для лицевых мышц.
Маски для лица подбирают с учетом кожи, накладывают только на чистое, иногда распаренное лицо на 20 минут, применяют курсами по два сеанса в 7 дней в течение месяца. Только в этом случае можно ждать желаемого результата.
Овал лица корректируют с помощью следующих рецептов:
- свежевыжатый сок светлого винограда смешивают с косметической глиной (голубой или белой) в пропорциях 1:2, вливают в смесь ложку масла пророщенных зерен пшеницы;
- две ложки ячменного толокна размешивают с ложкой гречишного меда, перед нанесением подогревают до комнатной температуры;
- измельченный в блендере томат перемешивают с маслом оливы и лимонным соком;
- для разных видов эпидермиса подойдет состав из жирного творога (15 г), аптечной буры (1,5 ложки) и салициловой кислоты (1/3 ложки), смесь должна настояться 10 часов до образования казеина, который и накладывается на кожу;
- сделать кожу упругой поможет размоченный в кипятке ржаной хлеб, массу наносят всего на 10 минут;
- аналогичным действием обладает кашица из перемолотой овсянки с жирным кефиром, арбузной мякотью или творогом (время действия – полчаса);
- для жирной кожи подойдет взбитый до пены куриный белок, который накладывается до высыхания двумя слоями.
Наиболее эффективными считаются лифтинг-маски на базе меда, с использованием овсяных и ячменных хлопьев, белка, картофельного крахмала. Доказано, что если умываться разведенным крахмалом вместо твердого или жидкого мыла, то помимо смягчения, кожа постепенно восстанавливает и свою упругость. Также из этого ингредиента хорошо делать маски, разбавляя его теплой водой до вязкого состояния.
Для эпидермиса, склонного к повышенной жирности для лифтинга в качестве компонентов можно выбирать сок любых цитрусов в сочетании с измельченной цедрой и отрубями (овсяными, ржаными или пшеничными).
Особое место в лифтинге занимают масла для лица, подтягивающие кожу и, одновременно, питающие ее.
Использование масел в уходе за лицом
Природные масла эффективны там, где не могут помочь другие средства. Благодаря своему составу, они отличаются не только омолаживающим, но и противовоспалительным действием, а также способны проникать в глубинные слои эпидермиса, доставляя туда другие полезные вещества.
Для лифтинга применяют:
- масло герани – устраняет мелкие морщинки, тонизирует и подтягивает ткани, наносится всего несколько капель, которые вечером втираются в лицо и шею массирующими движениями и оставляются до утра;
- при дряблости и сухости используют миндаль, предусматривается нанесение его раз в 2 дня при одновременном массаже;
- маслом оливы смазывают очищенное и высушенное лицо, при этом мягко вбивают его кончиками пальцев.
Можно к растительным составам добавлять пару капель эфира, который также делает ткани лица более упругими. За основу берется масло какао, кокоса, оливы. Добавляют эфирные эссенции нероли, иланг-иланга, розы, ладана, из хвойных растений – кедра. Эфирные масла можно соединять с компонентами ягодных и фруктовых масок.
Специальная гимнастика для подтяжки лица
Систематическая зарядка для повышения тонуса лицевых мышц является одним из хороших способов, как быстро подтянуть кожу лица. Фейсформинг позволяет разгладить небольшие морщинки и складки, улучшает эластичность и устраняет дряблость.
Упражнения для подтяжки:
- следует крепко сжать рот, максимально надуть щеки и совершать мягкие надавливания подушечками пальцев;
- протяжное произношение гласных звуков при оптимальном напряжении лицевых тканей убирает следы активной мимики;
- кончиком языка надо постараться достать до области под губами – это движение повышает эластичность кожи надо ртом и заставляет подтягиваться лицевой контур.
Чтобы улучшить тургор кожи, помимо этого, можно ежедневно проводить легкий массаж с использованием жирного крема, масла, замороженных кубиков травяных отваров полыни, ноготков, крапивы и лаванды. Однако делать эти процедуры нельзя при открытых ранках, ожогах, дерматологических проблемах, расширенных сосудах, в состоянии лихорадки и при аллергической непереносимости некоторых растений. Чрезвычайно полезны контрастные умывания.
https://youtube.com/watch?v=wTRtpwdJPzU
Представляя, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, можно позаботиться о своем внешнем виде в спокойной обстановке, и не тратить баснословные суммы на сомнительные салонные процедуры, которые, кроме того, могут иметь побочные эффекты. Если с юных лет заботиться о своей красоте, вы сможете сохранить природную и естественную красоту намного дольше, чем ваши сверстницы.
