Любая женщина, которая хоть раз в своей жизни находилась в «интересном» положении, прекрасно знает о том, что такое схватки, чему они предшествуют и как правильно нужно их переносить. Но далеко не все переживали ложные схватки при беременности симптомы которых порою бывают настолько противоречивы, что перепутать ложные и реальные схватки человеку, который в данном вопросе не очень сведущ, можно запросто. А как распознать ложные схватки самой женщине, чтобы понимать, что это всего лишь тренировочные сокращения матки, а не начало родов?
Ложные схватки при беременности: симптомы
Ложные схватки — это чаще всего ритмичные, но при этом не частые сокращения мышц матки, основной целью которых является гарантия поступления кислорода к ребенку в утробе, а также качественная подготовка матки к процессу родов.
Основными симптомами, которые помогут понять, как распознать ложные схватки от реальных, являются:
- Ложные схватки могут сопровождаться ощущением дискомфорта, но ни в коем случае не приступов боли, поэтому, если вы чувствуете, что ваша матка сокращается, а боли при этом нет – в данном случае это 100% ложная схватка;
- Отсутствие определённого интервала времени также говорит о том, что начавшаяся схватка не имеет никакого отношения к родам. Здесь нет никаких ее признаков – ни отхождения пробки или отхождения вод, ни каких-либо других симптомов, в которых специалист может угадать начало процесса родов. Кстати, хаотичность сокращений матки не должна вас настораживать, она может стать для вас привычной уже с 20-ой недели беременности;
- Тянущие боли в области бедер и поясницы – еще один верный симптом мнимых схваток. Такие боли возникают из-за «отвердевания» матки – так во время ложных схваток она сохраняет плод;
- Если во время схваток вы начинаете активно двигаться и они практически сразу же прекращаются – значит, это также ложный сигнал вашего организма.
Послушать ощущения о ложных схватках из первых уст можно в видео ниже, девушка на 36 недели испытала на себе эти ощущения:
Как облегчить ложные схватки, приносящие дискомфорт
С одной стороны, как уже было выше упомянуто, ложные схватки не сопровождаются сильной невыносимой болью, как это бывает при реальных схватках, однако, для многих женщин даже мнимые сокращения матки могут быть неприятны. Что можно сделать для того, чтобы свести к минимуму все неприятные ощущения при мнимых схватках?
1. Тщательно контролировать все провоцирующие мнимые схватки факторы. А они могут зависеть от:
- Активности вашего малыша. Как только он начинает безостановочно двигаться внутри вашей матки, вы сразу же начинаете ощущать тяжесть внизу живота и дискомфорт.
- Различного рода стрессовых и эмоциональных факторов. Женщины, для которых свойственна излишняя чувствительность, наиболее подвержены частым сокращениям матки при любом возникшем волнении или стрессовом состоянии.
- Употребление большого количества жирной пищи, а также — вообще переедание или ощущение сильного голода. Кроме этого такие схватки могут спровоцировать сильно газированные напитки, употребляемые в качестве питья в регулярном режиме.
- Отсутствие возможности посетить туалет. Дискомфорт в мочевом пузыре и прямой кишке могут также вызвать ложные схватки.
- Очень активный секс – многие женщины отмечают, что наиболее часто ложные схватки у них бывают после бурного оргазма.
2. Ложные схватки при беременности также можно спокойно перенести и без серьезного дискомфорта, если вы будете соблюдать ряд необходимых требований:
- Как можно чаще гулять на свежем воздухе. Такого рода каждодневные прогулки будет полезны для вас и для вашего малыша также.
- В начале мнимых схваток принимать максимально правильное и удобное для себя положение. Каждая женщина подобного рода позу выбирает для себя индивидуально, ведь для кого-то ложные схватки более спокойно проходят в лежачем положении, а кто-то предпочитает переносить их вообще стоя.
- Вы сами сможете регулировать интенсивность схваток, если будете делать правильно специальные дыхательные упражнения. Они и во время настоящих схваток способны уменьшить болезненные ощущения в процессе родовой деятельности, а при ложных схватках – еще более эффективны.
- Облегчить ложные схватки вы сможете с помощью теплого душа или не горячей ванны с маслом. Только обязательно соблюдайте температурный режим, потому что горячая ванна опасна для беременных.
- Постарайтесь отвлечь себя от негативных мыслей и хорошенько расслабиться при помощи любимого фильма или интересной книги.
- Если вас постоянно волнуют ложные схватки при беременности, симптомы которых вы не можете сразу распознать, – не стесняясь, обращайтесь к своему врачу. Именно он поможет вам успокоиться и назначит необходимые лекарства.
- Если вы понимаете, что мнимые схватки происходят по причине голода или жажды – обязательно что-нибудь легкое съешьте или выпейте стакан воды и тогда вы сами сможете убедиться в том, что даже с помощью такого простого способа можно быстро избавиться от беспокоящих вас схваток.
Умение и навыки, полученные в борьбе с ложными схватками, могут пригодиться беременной женщине при появлении интенсивных сокращений и наступления настоящей родовой деятельности в период рождение малыша.
Когда нужно срочно обращаться к врачу
Многие женщины, особенно из числа тех, что уже имеют далеко не одного ребенка, считают, что при появлении ложных схваток в любом случае не стоит беспокоиться. На самом деле, очень часто симптомы, которые сопровождают ложные схватки, могут быть довольно противоречивыми и в таком случае вам необходимо будет незамедлительно обратиться к врачу.
Посетить специалиста нужно в случае, если:
- Вы наблюдаете прозрачные либо кровянистые выделения. На позднем сроке беременности данные признаки могут быть знаком для женщины, что у нее отделилась пробка либо отошли воды. Точно такими же симптомами сопровождается и отслойка плаценты, что может спровоцировать выкидыш.
- Если сжимания матки повторяются уже явно систематически, а не беспорядочно, то это один из самых первых и явных признаков наступающих родов и того, что начинается активное раскрытие матки.
- Накануне родов активность ребенка в утробе матери существенно снижается. У будущей матери появляется ощущение сильного давления на мочевой пузырь.
- Наиболее опасно, если все описанные признаки появляются на самых ранних сроках беременности – они могут свидетельствовать о наступлении преждевременных родов.
Кроме всего прочего, если вы уже неоднократно испытали на себе ложные схватки и уже знаете, какими симптомами они сопровождаются, а тут симптоматика при схватках кажется вам непривычной или болезненной – немедленно обращайтесь к врачу, не раздумывая ни минутки.
Многие женщины, рожающие в первый раз, боятся не распознать настоящие схватки, приняв их за мнимые. Врачи в таком случае настоятельно советуют: при любом возникшем сомнении в мнимых схватках, особенно, если они происходят болезненно и имеют длительность в 1-2 минуты — следует обратится в больницу, где опытный врач проведет исследование влагалища и оценит уровень раскрытия шейки матки. Если тревога окажется ложной, вас отпустят домой и порекомендуют явиться в женскую консультацию спустя 2 – 3 дня.
Если вы ощутили ложные схватки при беременности, симптомы которых являются не такими уж и ложными для распознавания — не волнуйтесь и постарайтесь вести себя как можно более спокойно. Помните, что ваш малыш чувствует вашу тревогу и будет также волноваться, что принесет вам еще больший дискомфорт
