• 20 октября 2016
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Можно ли кормящей маме фрукты и какие

    Каждая кормящая мама должна заботиться о своем полноценном питании, ведь от этого зависит самочувствие и здоровье ее малыша. И здесь не обойтись без фруктов и ягод, ведь они обогащают наш организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Но как и в любых продуктах, во время грудного вскармливания тут нужно быть осторожней. Давайте разберемся в вопросе, какие фрукты можно кормящей маме, а от каких лучше временно отказаться.

    Рубрики: Жизнь после родов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 октября 2016
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Можно ли кормящей маме мороженое

    Грудное молоко – самое лучшее питание для ребенка в первые месяцы жизни, а качество этого молока целиком и полностью зависит от рациона питания кормящей мамы. Ведь для хорошего самочувствия и здоровья ребенка зачастую приходится ограничиваться в употреблении многих продуктов. Но как часто хочется полакомиться чем-то сладким! Если, к примеру, мороженное раньше можно было есть в неограниченном количестве, то с началом грудного вскармливания на эту, казалось бы, обычную сладость кормящие мамы смотрят с осторожностью. И чтобы ответить на вопрос можно ли мороженое при грудном вскармливании, нужно внимательно изучить его состав.

    Рубрики: Жизнь после родов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 сентября 2016
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Можно ли кормящей маме халву

    После рождения ребенка забота о рационе питания не теряет своей актуальности. В период грудного вскармливания малыш продолжает получать питательные вещества, витамины, микроэлементы и иммуноглобулин с молоком матери. Важно соблюдать режим питания и включать в рацион продукты без содержания избыточного количества жиров, сахаров и красителей, чтобы у крохи не проявилась аллергическая реакция и не возникало проблем с пищеварением. Но иногда так хочется разбавить рацион чем-то сладким, так что давайте разберемся можно ли кормящей маме халву в первый месяц и последующие.

    Рубрики: Жизнь после родов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 сентября 2016
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Можно ли кормящей маме семечки

    В семечках содержится много полезных микроэлементов, которые необходимы взрослому человеку. Хотя многие мамы включают их в рацион не из-за пользы, а для успокоения нервов. Во время продолжительных прогулок с коляской приятно пощелкать семечки, чтобы скоротать время и утолить легкий голод. Но стоит с осторожностью включать их в рацион, чтобы не нанести вред себе и ребенку.

    Рубрики: Жизнь после родов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
Adblock detector