• 20 июля 2018
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Как похудеть, если нет силы воли

    Проблема с лишним весом очень распространена, и обычно ее причина кроется в отсутствии силы воли у людей, которые любят вкусно покушать. Если нет силы воли отказаться от лакомого кусочка и нет сил заставить себя заниматься спортом, то довольно быстро килограммы начнут расти и появляться лишний жирок на теле. Со временем фигура расплывается и уже больно смотреть на свое отражение в зеркале без слез, а здоровье все чаще подводит — одышка, боли в спине, коленях и прочие недуги. Единственный способ спасти ситуацию — скинуть вес, но как похудеть, если нет сил бороться с соблазнами и не получается заставить себя пойти в тренажерный зал? Выход есть, если вы действительно хотите привести себя в порядок!

    Рубрики: Диеты и спорт ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 29 июня 2018
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Какой чай для похудения в аптеках эффективнее

    Избавиться от лишних килограммов и вернуть себе былые формы можно с помощью специальных чаев для похудения, которые отпускаются из аптеки без рецепта лечащего врача. В данной статье читатель узнает о самых эффективных и популярных чаях, которые сжигают лишний жир на проблемных зонах. Из чего состоят такие чаи, как они воздействуют на организм и насколько эффективно помогают сбросить вес. Об этом и не только в сегодняшней статье.

    Рубрики: Диеты и спорт ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 22 июня 2018
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Диета Монтиньяка: меню на неделю

    Французский диетолог, автор печатных изданий Мишель Монтиньяк, как и многие очень занятые граждане, чья работа напрямую связана с мозговой деятельностью, совсем не против плотно перекусить. Быстрое поглощение вкусной пищи крайне негативно отразилось на его внешнем виде. Лишний вес заставил Мишеля серьезно задуматься о различных диетах. На протяжении многих лет диетолог проводил многочисленные исследования, которые дали положительный результат, а именно за 60 дней он похудел на пятнадцать килограммов. Результатом его научной работы стала специальная система питания и прилагающиеся меню, в основе которого положен контроль над ГИ пищи. Диета Мишеля Монтьяка предполагает не только лишь сжигание лишнего жира и предотвращение его появления, а также снижает риск сердечных недугов и сахарного диабета II типа.

    Рубрики: Диеты и спорт ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 19 июня 2018
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Как сделать массаж банками от целлюлита в домашних условиях

    С целлюлитом сталкивается каждая вторая женщина, для этого даже не обязательно иметь лишний вес. Выглядит он как «апельсиновая корка» в районе бедер и живота. На данный момент бьюти индустрия способна предложить огромное количество процедур, средств, массажных техник и других методик против целлюлита. Одна из них — массаж банками, который можно выполнить как в домашних условиях, так и у профессионалов в салонах. С помощью этой процедуры можно расшевелить межтканевую жидкость, лимфу и ускорить кровообращение в проблемной зоне, что может уменьшить целлюлит. Рассмотрим детали этого чудодейственного средства.

    Рубрики: Диеты и спорт ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 15 июня 2018
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Диета на горохе: польза и вред

    Все люди хотят быть стройными, красивыми и пытаются избавиться от лишнего веса различными способами: посещают тренажёрный зал, соблюдают диеты, увеличивают потребление воды без газа, принимают медицинские препараты. Чаще всего люди предпочитают ограничивать свое питание и вносить в него коррективы, чтобы быстрее сбрасывать вес. Но не все продукты одинаково полезны на диете. Например, многие до сих пор сомневаются, можно ли есть гороховую кашу при похудении и какая польза или вред от нее организму. Чтобы навсегда разобраться в этом вопросе, нужно детально рассмотреть гороховую диету и ее последствия для организма.

    Рубрики: Диеты и спорт ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 5 июня 2018
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Как очистить легкие после курения в домашних условиях

    После отказа от такой вредной привычки, как курение, дыхательные органы постепенно очищаются самостоятельно. Но можно помочь собственному организму быстрее избавиться от смолы, накапливающейся в легочной системе, к тому же это заставит скорее адаптировать организм к новым условиям жизни. Для правильного очищения организма нужно знать как правильно очистить легкие после курения, чтобы не нанести вред организму и какие средства подойдут для этого лучше всего.

    Рубрики: Красота ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1 июня 2018
    Автор: Администратор Один комментарий
    Йога для начинающих для похудения

    Распространенными методами борьбы с лишним весом являются жесткие диеты и усиленные физические тренировки, но они подходят не для всех. Йога для похудения начинающим – щадящий и безопасный способ, который при правильном комплексном подходе может дать хороший результат довольно быстро, вопреки мнению, что на это должно уйти много времени.

    Рубрики: Диеты и спорт ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 25 мая 2018
    Автор: Администратор Комментариев нет
    Как снять гель лак в домашних условиях

    Неправильное снятие любого, в том числе и лакового покрытия с ногтей часто приводит к разрушению ногтевой пластины, неудовлетворительному состоянию кожи и кутикулы пальцев. В некоторых случаях это может привести даже к поражению инфекцией, если присутствуют мелкие ранки и трещины на эпидермисе. Как снять гель лак в домашних условиях так, чтобы внешний вид и органическая структура не разрушалась и всегда выглядела эстетично?

    Рубрики: Руки и ноги ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 мая 2018
    Автор: Администратор Один комментарий
    Как не набрать вес после диеты

    Люди, которые избавляются от лишнего веса с помощью модных диет и ограничений, могут добиться очень хороших результатов за короткие сроки. Но после окончания диеты нельзя расслабляться, ведь чаще всего после отказа от ограничений появляется серьезная проблема с сохранением веса. Очень многие похудевшие в первый месяц возвращают все потерянные килограммы, а в некоторых случаях набирают еще больше, чем  весили до диеты. Но если правильно выйти из диеты, соблюдая хотя бы месяц простые правила, тогда вы не наберете вес после диеты и сохраните полученные результаты.

    Рубрики: Диеты и спорт ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 24 апреля 2018
    Автор: Администратор 2 комментария
    Как избавиться от пигментных пятен на лице

    Пигментные пятна на лице и теле значительно портят внешний вид кожных покровов, указывают на проблемы со здоровьем. Большинство молодых девушек и женщин, страдающих от излишней пигментации, задаются вопросом, какие меры предпринять, чтобы кожа снова стала чистой и свежей. В этой статье мы подробно разберем возможные причины появления пигментных пятен, многое узнаем об их профилактике и постараемся понять, как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях.

    Рубрики: Лицо и тело ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
Adblock detector